Per avere successo, sai che devi fissare degli obiettivi, ma in realtà è al raggiungimento di essi che inizia il vero lavoro.
Sarà accaduto in passato che non sei riuscito a raggiungere i tuoi obiettivi, con un conseguente scoraggiamento e ti sarai quindi domandato se sei il tipo di persona che può raggiungere facilmente i propositi o se vale la pena fissarli.
La verità è che chiunque può apprendere tecniche che consentano di raggiungere qualsiasi obiettivo prefissato.
Come scrisse CS Lewis, “Non si è mai troppo vecchi per fissare un nuovo obiettivo o sognare un nuovo sogno”.
Questo pensiero incoraggiante è proprio di persone che vogliono fortemente perseguire sogni e obiettivi ambiziosi.
Perché la definizione degli obiettivi è importante?
L’impostazione degli obiettivi è importante perché fornisce i passaggi necessari per raggiungerli. Soprattutto quando sono grandi, (e tutti dovremmo pensare in grande) il processo di definizione ti fornisce una tabella di marcia in modo da essere cadenzato nella giusta direzione.
Stabilire degli obiettivi ti dà una maggiore concentrazione. Ti fornisce un piano d’azione che puoi consultare quotidianamente per verificare il tuo andamento.
Aiuta a gestire meglio il tempo.
Quando stabilisci degli obiettivi, è più facile rimanere motivati e ispirati. Crei l’abitudine di valutare i tuoi obiettivi prima di dormire la notte e di pensare ai tuoi obiettivi quando ti svegli. Raggiungere i tuoi obiettivi diventa così uno stile di vita e ti dà direzione e scopo.
Identificare i tuoi obiettivi di vita ti aiuta a prendere decisioni migliori e ad ottenere un maggiore controllo sul tuo futuro.
Quando i tuoi obiettivi sono al primo posto, prenderai decisioni in linea con i tuoi scopi ed eviterai sprechi di tempo ed energia.
Stabilire obiettivi personali e professionali
La definizione di obiettivi personali spesso influenzerà il raggiungimento di quelli professionali. Ad esempio, il tuo impegno a vivere uno stile di vita più sano in modo da poter perdere peso o essere più in forma ti darà naturalmente più energia per lavorare meglio.
Man mano che sviluppi i tuoi talenti o crei relazioni personali più significative, la tua maggiore felicità e soddisfazione personale ti renderanno un giocatore di squadra migliore al lavoro e ti motiveranno a lottare per l’eccellenza nella tua vita professionale.
Qualsiasi aspetto della tua vita che desideri migliorare trarrà vantaggio dalla definizione e dal raggiungimento degli obiettivi.
Gli obiettivi professionali sono legati alla tua attuale carriera o alla direzione che vuoi prendere per un cambiamento di carriera. Potresti voler migliorare le tue capacità tecniche o lavorative per metterti in una posizione migliore per ricevere una promozione. Stabilire obiettivi piccoli e realizzabili ti aiuterà a completare un grande progetto sul lavoro.
Se vuoi avviare o far crescere la tua attività, la capacità di fissare obiettivi realistici farà la differenza per il tuo successo. Quando identifichi ciò che vuoi raggiungere e stabilisci obiettivi che abbiano senso per aiutarti ad arrivarci, il successo è molto più probabile, persino inevitabile.
Considera attentamente come vuoi che sia la tua vita a casa e al lavoro; con amici, familiari, colleghi e clienti; e solo per te stesso, quindi inizia a ridisegnarla ponendoti nuovi obiettivi.
Come impostare gli obiettivi
Lo abbiamo già visto più volte in articoli precedenti, gli obiettivi devono essere SMART.
- Specifico: stabilisci obiettivi chiari, dettagliati e concentrati su ciò che vuoi ottenere.
- Misurabile : l’impostazione di obiettivi che puoi monitorare e di cui puoi vedere i progressi.
- Achievable cioè realizzabile: stabilisci obiettivi raggiungibili che siano stimolanti ma realistici in modo da poterli effettivamente raggiungere.
- Rilevante: stabilisci obiettivi che sono direttamente correlati all’obiettivo finale o allo stile di vita che desideri raggiungere a lungo termine.
- Limitato al Tempo : fissare obiettivi con una scadenza ti aiuta a rimanere concentrati e motivati.
Il primo passo per fissarli è dedicare del tempo di qualità a riflettere su dove sei oggi e dove vuoi essere domani e in futuro. Cosa ritieni debba cambiare per essere più felice, realizzato o soddisfatto? Come vuoi che appaiano le cose il prossimo anno o tra cinque, dieci o più anni?
Sebbene tu possa fissare traguardi relativi a qualsiasi cosa, otterrai il massimo dal tuo percorso quando crei obiettivi pertinenti a ciò che desideri e in cui credi di più.
Quando è il momento di fissarli?
Il momento migliore è adesso. Anche se potresti sentirti troppo occupato o le cose sono troppo complicate al momento, non c’è momento migliore per iniziare a fare cambiamenti del presente, quindi il tuo futuro migliore può iniziare proprio ora.
Strategie per raggiungere gli obiettivi
Una volta che hai fatto il primo passo nella loro definizione, armarti di strategie intelligenti per raggiungerli.
Annotali
Le persone che scrivono i propri obiettivi hanno maggiori probabilità di raggiungerli rispetto alle persone che non lo fanno. Non importa molto dove li scrivi, solo che tu lo faccia.
Potresti scrivere i tuoi obiettivi in un diario, un quaderno a spirale, un pianificatore o un semplice pezzo di carta. Su un muro, su una lavagna, su uno specchio l’importante è scriverli.
Annotare i tuoi propositi ti dà una road map tangibile da seguire in modo da sapere esattamente dove sei diretto e come arrivarci.
Gli obiettivi scritti ti danno più chiarezza su ciò che vuoi che accada. Metterli per iscritto, trasferisce le idee dalla tua testa ad aspirazioni più visibili, reali, chiare e raggiungibili.
Puoi misurare più facilmente i tuoi progressi e celebrare i tuoi successi quando i tuoi obiettivi sono scritti.
Ad ogni passaggio che spunti, puoi vedere fino a che punto sei arrivato e cosa ti resta da realizzare. Questo non solo ti dà motivazione, ma ti aiuta anche a non essere sopraffatto.
Gli propositi scritti ti aiutano a rimanere concentrato in modo da non essere distratto da nuove opportunità che ti manderebbero in un’altra direzione o attività prive di significato.
Ogni volta che ti sforzi per migliorare, inevitabilmente incontrerai resistenza. Scrivere i tuoi obiettivi ti aiuterà a superare gli ostacoli fornendoti qualcosa di chiaro e tangibile su cui concentrarti.
Rivedili ogni giorno
Mentre annotare i tuoi obiettivi ti consentirà di iniziare il percorso verso il punto in cui desideri essere, rivisitarli ogni giorno è ciò che farà sì che il successo sia davvero raggiungibile.
Guardare i tuoi obiettivi ogni giorno ti aiuterà a rimanere concentrato su di essi, ti darà la motivazione per continuare a lottare per raggiungerli e ti consentirà di rivedere i tuoi obiettivi se trovi che qualcosa non va bene.
Alla fine di ogni giornata, rivedi i tuoi intenti e usali per creare la tua lista di cose da fare per il giorno successivo.
Assicurati di dare la priorità ai tuoi compiti in modo da fare prima le cose più importanti.
Cerca di numerare la tua lista. Il numero uno dovrebbe essere il compito che ti porterà più vicino al raggiungimento del tuo obiettivo.
Non è sempre il compito più attraente o più facile, ma raggiungerai i tuoi obiettivi più velocemente se concentrerai i tuoi sforzi su ciò che è più essenziale.
Sii responsabile
Raggiungere gli obiettivi richiede autodisciplina. Avrai momenti in cui vorrai fare una pausa per mancanza di motivazione o potresti essere scoraggiato da una percepita mancanza di progressione.
Tuttavia, ogni azione che intraprendi verso i tuoi obiettivi è importante, anche quando non vedi risultati.
Anche per questo è importante avere obiettivi misurabili. Spuntare piccoli obiettivi ti aiuterà a rimanere motivato e responsabile.
Ogni volta che ottieni un risultato, grande o piccolo, premia i tuoi successi.
Parte dell’essere responsabili è importante impostare e attenersi a un programma. Prendi l’abitudine di rivedere i tuoi obiettivi ogni sera e di dare priorità alla tua lista di cose da fare ogni giorno.
Anche se ci saranno distrazioni, disciplinarti a seguire un programma coerente ti ripagherà con grandi dividendi lungo la strada.
Crea sane abitudini
Prendersi cura di sé è fondamentale per raggiungere i propri obiettivi. Sforzarsi di ottenere qualcosa di utile e importante richiede energia e spinta.
Può essere anche stressante a volte. Creare abitudini sane ti darà la vitalità necessaria per essere coerente e felice.
Le buone abitudini di salute includono la tua salute fisica, mentale, emotiva e spirituale.
Rimani attivo programmando l’esercizio nella tua routine settimanale. Non hai bisogno di un abbonamento in palestra per mantenerti in forma, ma se questo è il tuo modo preferito per mantenerti attivo, vai regolarmente.
L’esercizio potrebbe essere una passeggiata quotidiana, entrare in un club sportivo ricreativo locale, fare esercizi a corpo libero nel tuo salotto, fare giardinaggio o fare jogging.
Assicurati anche di dormire la giusta quantità di ore. Il sonno aiuta a ringiovanire il cervello e il corpo in modo da essere in grado di ottenere di più quando sei sveglio.
Essere privati del sonno può portare a mancanza di produttività, errori negligenti e cattive condizioni di salute.
Rimani emotivamente sano circondandoti di un ambiente positivo e praticando affermazioni positive quotidiane.
Pratica sane abitudini mentali e spirituali prendendoti del tempo per meditare, tenere un diario e trascorrere momenti di tranquillità. Essere uno studente per tutta la vita manterrà attiva anche la tua mente.
Ora tocca a te!
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